昆明交投公司工會開展2024年心理健康講座
發(fā)布時間：2024-07-23 18:26
為提高昆明交投公司廣大職工干部的心理健康水平，普及健康知識，增強自我心理調(diào)節(jié)能力，以健康的心態(tài)、強健的體魄、充沛的精力投入到工作中。2024年4月26日下午14：30，工會邀請云南省精神病院主任醫(yī)師、昆明市心理危機研究與干預中心主任、云南省總工會心理救援專家唐巖教授，到公司301大會議為公司職工開展“心理壓力與干預對策”培訓。公司180余名職工參與本次培訓。
唐教授首先介紹了心理疾病的危害性，倡導廣大職工在日常生活中關(guān)注自己的心理狀態(tài)，及時調(diào)整不正常的情緒。通過全方位解讀不健康心態(tài)的產(chǎn)生、識別、調(diào)控與管理，告訴大家“要做心態(tài)的主人”，并從怎樣緩解心理壓力、應對壓力的策略及案例分析等幾個方面進行具體的講解授課。
唐教授的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，對于我們職工干部隊伍做好服務工作、調(diào)節(jié)自我工作狀態(tài)具有實際借鑒意義。
隨著工作生活節(jié)奏普遍加快，職工的壓力也是逐漸增大，心理健康服務就顯得尤為重要，此次培訓的開展促進了職工建立科學的心理健康觀念，受到一致好評。昆明交投公司工會將積極開展各種心理健康活動，為廣大職工心理健康保駕護航。為公司各項經(jīng)營目標順利完成提供保障。
